Krystian Batóg
  • Start
  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Metamorfozy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Zaznacz stronę
NAJWAŻNIEJSZE ZASADY ZDROWEGO I EFEKTYWNEGO ODCHUDZANIA – BEZ EFEKTU JO-JO!

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY ZDROWEGO I EFEKTYWNEGO ODCHUDZANIA – BEZ EFEKTU JO-JO!

utworzone przez kbatog | lis 16, 2017 | Dieta, Lifestyle, Motywacja, Trening, Zdrowie

NASTAWIENIE TO PODSTAWA Nastawienie to pierwszy i najważniejszy krok. Uświadom sobie, zdecyduj oraz uwierz, że osiągniesz założony cel. Twoja przemiana jest całkowicie możliwa i zależy tylko od Ciebie! Wytrwałość, cierpliwość oraz konsekwentne działanie, które będzie...
ODWAŻ SIĘ WAŻYĆ ILE MARZYSZ – STERUJ SWOJĄ WAGĄ!

ODWAŻ SIĘ WAŻYĆ ILE MARZYSZ – STERUJ SWOJĄ WAGĄ!

utworzone przez kbatog | paź 21, 2017 | Dieta, Lifestyle, Trening, Zdrowie

Inspiracją do stworzenia powyższego obrazka była chęć przedstawienia podstawowych zasad tycia i odchudzania w sposób, który można łatwo zapamiętać. Jest to także odpowiedź na często zadawane pytania od czego tyjemy, a od czego chudniemy. Już na starcie...
KONIEC WĄTPLIWOŚCI NA CZYM SMAŻYĆ! PRZESTAŃ SIĘ ZATRUWAĆ!

KONIEC WĄTPLIWOŚCI NA CZYM SMAŻYĆ! PRZESTAŃ SIĘ ZATRUWAĆ!

utworzone przez kbatog | paź 9, 2017 | Dieta, Zdrowie

Celem tego wpisu jest konkretna odpowiedź, dlaczego jedne tłuszcze się do smażenia nadają, a inne nie. Dowiesz się na jakiej podstawie można to bardzo łatwo stwierdzić. Najważniejszym założeniem, które będzie decydowało o tym na czym powinniśmy smażyć jest stabilność...
3 KROKI DO TWOJEJ POZYTYWNEJ PRZEMIANY

3 KROKI DO TWOJEJ POZYTYWNEJ PRZEMIANY

utworzone przez kbatog | wrz 26, 2017 | Dieta, Lifestyle, Motywacja, Trening, Zdrowie

Zapewne większość z was nie raz myślała o poprawie własnej sylwetki. Często mimo wielu aktywności sportowych oraz próbowaniu różnych super diet efekty były mało widoczne albo tylko chwilowe. Co zatem należy zrobić, aby efekty były widoczne i długotrwałe? Poniżej...
DLACZEGO WARTO AKTYWNIE ŻYĆ I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ

DLACZEGO WARTO AKTYWNIE ŻYĆ I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ

utworzone przez kbatog | wrz 11, 2017 | Dieta, Lifestyle, Motywacja, Trening, Zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że aktywny tryb życia w połączeniu z odpowiednim odżywianiem ma zbawienny wpływ na nasze życie. Chciałbym pokazać Ci jednak nieco szerszą perspektywę i uświadomić w jak wielu obszarach możesz poprawić jakość swojego życia właśnie dzięki nim....

Przeczytaj również

  • NAJWAŻNIEJSZE ZASADY ZDROWEGO I EFEKTYWNEGO ODCHUDZANIA – BEZ EFEKTU JO-JO!
  • ODWAŻ SIĘ WAŻYĆ ILE MARZYSZ – STERUJ SWOJĄ WAGĄ!
  • KONIEC WĄTPLIWOŚCI NA CZYM SMAŻYĆ! PRZESTAŃ SIĘ ZATRUWAĆ!
  • 3 KROKI DO TWOJEJ POZYTYWNEJ PRZEMIANY
  • DLACZEGO WARTO AKTYWNIE ŻYĆ I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ


TEL. 513 262 452


MAIL. trener@krystianbatog.pl

  • Start
  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Metamorfozy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
COPYRIGHTS KRYSTIAN BATÓG              CREATED BY 2SIDES.PL