utworzone przez kbatog | paź 21, 2017 | Dieta, Lifestyle, Trening, Zdrowie
Inspiracją do stworzenia powyższego obrazka była chęć przedstawienia podstawowych zasad tycia i odchudzania w sposób, który można łatwo zapamiętać. Jest to także odpowiedź na często zadawane pytania od czego tyjemy, a od czego chudniemy. Już na starcie...
utworzone przez kbatog | wrz 26, 2017 | Dieta, Lifestyle, Motywacja, Trening, Zdrowie
Zapewne większość z was nie raz myślała o poprawie własnej sylwetki. Często mimo wielu aktywności sportowych oraz próbowaniu różnych super diet efekty były mało widoczne albo tylko chwilowe. Co zatem należy zrobić, aby efekty były widoczne i długotrwałe? Poniżej...